Гибкость — одно из основных физических качеств человеческого тела. Она обеспечивает комфорт и легкость движений в течение дня, а также улучшает показатели силовых тренировок.
Чтобы проверить уровень гибкости, можно пройти различные тесты. Подробнее о тестах рассказали в карточках.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: