Рекламный баннер 990x90px header-top
84.34
95.87
Рекламный баннер 728x90px center-top

Основы ЗОЖ. Дыхательная гимнастика.

Основы ЗОЖ. Дыхательная гимнастика.

В нашем мини - клубе на дому "Ритм Жизни" продолжаются оздоровительные занятия "Основы Здорового Образа Жизни". В этот раз, мы с получателем услуг Сугак Еленой Владимировной провели занятие "Дыши правильно"



Дыхательная гимнастика обеспечивает кровообращение в легких и сердечных мышцах, насыщая организм кислородом, подходящие и умеренные физические нагрузки под контролем правильного дыхания укрепляют мышечную ткань, успокаивают центральную нервную систему, улучшают сознание.

В конце занятия закрепили знания практикой. Надули воздушные шары в цветах триколора. Будьте здоровы!

Заметку подготовила социальный работник Денисова Ирина Александровна.

На фото и видеоматериалах получатель социальных услуг Сугак Елена Владимировна.

#МК_РитмЖизни@liderbogotol #нашаработа@liderbogotol

116653
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы