Сегодня клуб «Активист» провёл для своих членов занятие с использованием массажного мяча.
Сегодня клуб «Активист» провёл для своих членов занятие с использованием массажного мяча. С возрастом физическая активность и координация движений естественным образом уменьшаются. Игры с мячом помогают поддерживать и улучшать здоровье, развивать моторику, укреплять мышцы и повышать гибкость. Эти активности также положительно влияют на психоэмоциональное состояние участников, которые регулярно практикуют массаж различных частей тела.
Мяч покрыт шипами. Людмила Ивановна Паправка берет его в руки, чтобы размять. Это помогает улучшить кровообращение в кистях, укрепить мышцы и снять напряжение. А заодно и поднять настроение.
Статья написана социальным работником АНО КЦСОН "Лидер" Светланой Анатольевной Мочалкиной
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).