Рекламный баннер 990x90px header-top
81.23
93.84
Рекламный баннер 728x90px center-top

Круглый стол «Движение и здоровье: практические советы»

Круглый стол «Движение и здоровье: практические советы»

Специалисты библиотеки-филиала № 9 пригласили читателей старшего возраста принять участие в обсуждении вопросов физической активности и её влияния на здоровье человека. Ведь здоровье – это не просто отсутствие болезней, это гармония тела и духа, энергия и жизненная сила.

Гости мероприятия выполнили некоторые упражнения, рекомендованные РГНКЦ РНИМУ им. Н.И. Пирогова, поделились личным опытом и практическими рекомендациями по внедрению движения в повседневную жизнь, а также обсудили оптимальные виды физической нагрузки для людей разного возраста и уровня подготовки, комплексный подход к укреплению здоровья через движение.

Движение – это жизнь. Именно так говорил великий философ Аристотель, и современная наука полностью подтверждает его слова. На нашем уникальном мероприятии каждый смог убедиться в том, что движение приносит не только пользу, но и удовольствие!

#Сибирскоеактивноедолголетие #БиблиотекиАчинска #КультураКрасноярья
4

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы