Здоровый образ жизни — основа хорошего самочувствия, бодрости и долголетия. Он поддерживает физическое и умственное здоровье.
Физическая активность крайне важна для пожилых людей. Она улучшает здоровье, защищает от депрессии и укрепляет мышцы и суставы.
Участники мини-клуба "Оптимист" в Вагино и Ильинке Боготольского района активно участвуют в мероприятиях, организованных их социальным работником. Сегодня прошла викторина о здоровье, загадки и повторение простых правил здорового образа жизни. В конце участники разучили новые упражнения утренней зарядки для укрепления опорно-двигательного аппарата.
В мероприятии приняли участие Шахова Любовь Ананьевна, Лазина Нина Васильевна и Белозеров Владимир Васильевич.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: